健康睡眠记录app是一款可以为用户们提供睡眠记录检测的软件，通过这款软件大家可以查看到自己夜晚睡眠的状态，还有睡眠质量分析，每天都实时监控你的睡眠，让大家可以更加直观的发现自己的睡眠问题，同时软件内为大家准备了很多助眠功能，有音乐还有各种放松引导等内容，让大家都可以很快的养成良好睡眠的好习惯，软件还提供了闹钟功能，有需要的用户可以直接在这里下载使用
【软件特色】
1、温暖、放松的睡眠引导
河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程。
2、7日养成睡眠好习惯
根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率。
3、漫漫长夜的睡眠账单
通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。
【软件亮点】
1、【自然音乐】
用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠
2、【摆脱失眠】
坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍
3、【全程监控】
全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打呼噜的用户专门呼噜声录制
【软件功能】
1、【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压
2、【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况
3、【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐 播放不中断，催眠音乐定时结束
4、【闹钟提醒】设置音乐 播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你
