Keep健身软件是一款手机上最热门的运动软件。使用Keep健身软件你可以很方便的利用家里或者是周边的一些简单设施就能开展一场热烈的健身运动。因为Keep健身软件有一个最大的特点就是不需要去健身房和专业的健身器械,通过简单的分析就能让你在家里完成健身。可以说Keep健身软件就是为上班族而开发的,赶紧下载Keep健身软件运动起来吧!
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Keep健身软件官方简介
Keep」—你的自由运动场,打开App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。
Keep健身软件功能介绍
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
Keep健身软件特点介绍
1、邹市明拳击燃脂;
2、五维腹肌训练计划;
3、腹肌撕裂者;
4、人鱼线雕刻;
5、瘦腿训练;
6、Tabata 4分钟燃脂;
7、瑜伽·柔韧;
8、办公室肩颈放松;
9、俯卧撑入门;
10、泡沫轴全身按摩。
Keep健身软件使用测评
keepapp是一款健身软件,是我目前使用过的最棒的健身软件。即使没时间也能使用Keep健身软件在家或者任何地方完成健身运动。专业的健身计划和指导,无论你是想要练就好身材还是减肥,我想Keep健身软件就是你最好的选择。
Keep健身软件更新日志
1、训练详情页改版;
2、T6以上用户可以发多图动态了;
3、跑步机的训练课程,可以计入跑步数据了;
4、可以在个人页看到已参加的课程了;
5、直播可以分享了;
6、跑步骑行完可以补发动态了;
7、训练后可以发水印了;
8、优化训练离线逻辑。